YOUR BUSINESS IS YOU
Conocemos los efectos del “Burnout” en el ámbito laboral.
La sensación de estar dejándose llevar por unos ritmos, unas tensiones y unas derivas que resultan contraproducentes tanto para el bienestar emocional como para el desempeño laboral de profesionales en diversos niveles de la estructura empresarial.
LeaderUp plantea encuentros donde adoptar hábitos y descubrir herramientas para que cualquier directivo sea capaz de alcanzar el equilibrio entre el bienestar emocional y el desempeño profesional. Sabiendo que, siempre, el viaje hacia él comienza en ti.
“Pensaba que estaba bien… hasta que entendí lo mucho que estaba funcionando en piloto automático. LeaderUp me devolvió la energía y la claridad para liderar con más presencia.”
Laura, Emprendedora (España)
METODOLOGÍA BOB
Una metodología para directivos creada por directivos.
Nacida del entendimiento profundo de lo que ellos y sus equipos pasan a diario. La falta de foco. El estrés crónico. El reto que supone gestionar proyectos y perfiles, alcanzar resultados, cumplir expectativas. Y hacerlo todo sin que eso le pase factura a sus familias. A sus amigos. A sus aficiones.
Business
Oriented
Balance.
Una metodología de trabajo propia que se apoya en el coaching ejecutivo, la programación neurolingüística (PNL), la meditación y las prácticas provenientes de culturas orientales como el yoga y el Aikido para (re)activar en los profesionales capacidades, hábitos y herramientas de gestión emocional que tengan un efecto real en las principales áreas de tensión a las que se ven sometidos los perfiles directivos.
Las 3 fases de la metodología BOB.
1. AWARENESS. Donde los profesionales toman conciencia de en qué punto se encuentran. De sus bloqueos y de las derivas a evitar.
2. LEARNING. Donde aprenden las herramientas y los hábitos necesarios para transformar su forma de vivir, trabajar y liderar.
3. ACTION. Donde se diseña un plan personalizado con compromisos concretos que asegure a cada perfil un cambio sostenido en el tiempo con la presencia de un “accountability partner” que le apoye para no caer en vicios del pasado.
SEIS PUNTOS DE DOLOR CLAVE
La metodología BOB se centra en lo que realmente está impactando tu bienestar.
Nuestro método actúa sobre seis fuentes de tensión clave. Al acabar nuestras activaciones, te llevarás contigo una visión honesta de dónde estás y un plan de acción realista y personalizado para gestionar mejor tu energía, alcanzando el equilibrio entre el bienestar emocional y el desempeño profesional.
Conciliación
La soledad del directivo
Toma de decisiones
Consecución de objetivos
Dificultad para delegar
Gestión del cambio
VUELVE A SENTIRTE TÚ
Bajo estrés constante no se lidera.
Se sobrevive.
En cada una de nuestras activaciones, trabajamos las raíces del estrés crónico, la desconexión emocional y la perdida de claridad y foco tan habitual entre líderes.
Te acompañamos con un enfoque integral que une:
Reprogramación del subconsciente y neurociencia emocional
Dinámicas para movilizar el cuerpo para liberar la mente
Prácticas efectivas para calmar la mente y regular el sistema nervioso
Entornos únicos que invitan a bajar el ruido y escucharte de verdad
“En estos días recuperé algo que había perdido sin darme cuenta: silencio interior. Menos ruido mental, más foco. Era exactamente lo que necesitaba para volver con dirección.”
Pedro, CEO (España)
LO QUE TE LLEVAS
Equilibrio emocional. Equilibrio profesional. Equilibrio empresarial.
En LeaderUp trabajamos para que los profesionales que vivan nuestras activaciones se sientan mejor y experimenten una mejora evidente a nivel emocional. Porque sabemos que es el primer paso para mejorar el modo en el que se mueven y trabajan en el entorno profesional.
Equilibrio emocional
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La capacidad de relajar cuerpo y mente con técnicas simples y efectivas.
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Rutinas para dormir mejor y descansar de verdad.
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Reducción del estrés o ansiedad y mejora del estado de ánimo.
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Microhábitos para optimizar tu gestión emocional.
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Mejora de la comunicación interna
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Mejora de la comunicación externa
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Mayor conexión contigo mismo y tu entorno.
Equilibrio profesional
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Mayor foco para tomar decisiones
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Perspectiva estratégica renovada
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Mayor confianza en sí mismo y en su equipo
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Herramientas y mecanismos contra los bloqueos
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Acceso a formas más flexibles y eficientes de liderazgo
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Desempeño mejorado en entornos de alta exigencia
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Mejora del autocontrol y la resiliencia
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Incremento de la creatividad y el pensamiento lateral
Equilibrio empresarial
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Mayor índice de retención de talento.
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Implicación aumentada de los perfiles.
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Aumento de la productividad.
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Refuerzo de la cultura empresarial.
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Mayor proactividad en los equipos.
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Sintonía entre las visiones de equipos y empresa.
ACTIVACIONES
Activaciones únicas en espacios naturales únicos.
En LeaderUp no solo se viene a desconectar. También a fomentar hábitos. Propiciar actitudes. Redescubrir capacidades. Por eso nos gusta hablar de “activaciones”.
Porque cada uno de estos encuentros los celebramos en entornos naturales privilegiados, ayudando a los profesionales a poner en marcha mecanismos que no solo les ayudan a nivel emocional: también a gestionar mejor su día a día en el ámbito profesional y mejorar su desempeño en el mismo.
ENTORNOS ESG
Un planteamiento sostenible alineado con los requisitos ESG.
En LeaderUp colaboramos con biólogos expertos en viajes sostenibles. Medimos el impacto ambiental en cada lugar al que vamos para asegurar una huella de carbono mínima, respetando tanto el entorno como a sus habitantes.
Y yendo un paso más allá, integrando a los participantes en cada ecosistema y poniéndolo en contacto con agentes locales: una forma única y genuina de obtener valor. Un modo de entender lo que hacemos que ayuda a los profesionales y las empresas a ser más sostenibles y cumplir con los requisitos ESG.
“Los métodos de César cambiaron mi forma de liderar.
Ahora gestiono el estrés mucho mejor.”
Mark, Director Ejecutivo (Alemania)
EQUIPO
Dos perfiles complementarios.
Una visión que funciona.
César de la Cal: El foco
Habituado a entornos corporativos de alta exigencia, ha desempeñado diversos roles de liderazgo a nivel profesional. Hoy, acompaña a directivos a liderar con claridad y propósito. Ha colaborado con marcas como Adidas, Vodafone, Mapfre o Toyota, y está especializado en la búsqueda del foco en los profesionales, empleando técnicas para detectar aquellos patrones y rutinas que restan energía y dirección.
Paulina Linares: El equilibrio
Ha desarrollado su carrera en puestos ejecutivos y de management en diversas agencias internacionales, además de en la Comisión Europea. En LeaderUp, aporta su expertise en Mindfulness, Yoga, respiración y meditación, así como su capacidad para recuperar el equilibrio del sistema nervioso alineando cuerpo y mente mediante técnicas que te ayudan a bajar el ritmo, aliviar tensiones, paliar la desconexión emocional y calmar la mente.
“Llegué para parar. Me fui durmiendo mejor que en meses y con decisiones que llevaba tiempo evitando, claras y tomadas.
No es un retiro, es un punto de inflexión.”
Marcela, Directora de Personal (España)
CONTACTO
Sabemos cómo ayudarte.
Pero el primer paso debes darlo tú.
Haznos llegar cualquier duda o consulta sobre nuestro método, nuestras activaciones y las ventajas que estas pueden suponer para tu día a día.